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La mélatonine facilite l’endormissement, elle aide à réguler les cycles du sommeil et à diminuer les effets du décalage horaire. Ses bienfaits sont d’ailleurs reconnus et validés par les autorités de santé européennes (EFSA- European Food Safety Authority) à la dose optimale de 1mg de mélatonine. L’action de la mélatonine est renforcée par le L-théanine, un acide aminé aux propriétés relaxantes. Ce duo d’actifs contribue à un sommeil sain et naturel.
Le magnésium est indispensable au fonctionnement du corps humain. Extrait de l’eau de mer et du sel qu’elle contient, le magnésium marin contient tous les bienfaits du magnésium sans les effets secondaires. Il a des effets relaxants sur le système nerveux et les muscles. Il booste l’énergie et aide à lutter contre la fatigue.
Le coenzyme Q10 est un antioxydant très puissant qui est nécessaire à la production d’énergie par le corps humain. Avec l’âge, l’organisme en produit de moins en moins*. Mélangé à l’astragale et à la vitamine C, il agit contre le vieillissement et l’oxydation de l’organisme.
*le taux sanguin diminuant avec l’âge ainsi que chez les personnes prenant des statines (monacholine K issue de levure de riz rouge, par exemple) une supplémentation en Q10 peut s’avérer utile.